こんにちは！ 関原デンタルクリニックです!
突然ですが、みなさんは「歯肉マッサージ」をご存知ですか？
あまり聞き慣れないと思いますが、指や道具を用いて歯茎をほぐし、
刺激を与え、健康的な歯茎にする療法です。
今日は、だれでも簡単にできる、
指を使った「歯肉マッサージ」をご紹介します
『驚くべき効果』
- 血行促進
- むくみ改善
- リラクゼーション
- フェイスラインのリフトアップ
- 表情筋の緩和
- 口臭予防
だれでもできる簡単な指を使った「歯肉マッサージ」のやり方
１、歯と歯肉の間に人差し指の腹を軽くあて、
横方向に小刻みに動かし、1か所につき10秒ずつ行いましょう
２、奥歯から前歯に向かって、指を3〜5回大きくスライドしましょう
３、奥歯から前歯に向かって、小さく円を描くように動かしましょう
歯肉マッサージを行う際におすすめのジェル
- 商品名「コンクールジェルコート」
歯周病や歯肉炎が気になる方におすすめのジェルです。
是非おうち時間に歯肉マッサージをやってみましょう！
※こちらの商品は当院でも販売しております。気になる方はスタッフまでお声かけください☺
日付： 2022年5月14日 カテゴリ：お知らせ, スタッフブログ
