アーカイブ: 2022年9月29日

口臭について

口臭で厄介なのが、なかなか自分で気づけないことです。国内の口臭調査では、3人に1人に口臭があることがわかっています。ほとんどの口臭は、歯科の治療とセルフケアで治ります。お口の健康と爽やかな息を取り戻しましょう!





①鏡をみて舌苔のあるところをお掃除します。

②水で濡らした舌ブラシを後ろから前に動かします。力をいれずにお掃除しましょう。

③舌ブラシを奥に入れるとオエっとなりやすいので、舌は思いっきり前に出しましょう


①口を閉じ、左右の頬を舌でグッと押します。

②あごの内側を親指でグッと押します。

③耳の斜め下周辺を手のひらで、マッサージします。

2017年9月 NICOより参考

定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けて、お口の中を清潔に
保ちましょう☺️

武蔵小杉の歯医者【関原デンタルクリニック】

日付:  カテゴリ:口臭